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暑假倒计时,这份“收心秘籍”请查收!

编辑:青萌树语文加盟| 发布时间:2020-08-26

翻翻日历,暑假已经进入倒计时了, 假期余额告急,家长们这时候要注意提醒孩子收收心,为开学进入正常的学习作息做准备。
 
可是不少孩子却“玩兴正浓”,这让不少家长看在眼里,急在心里:这样下去,开学了可怎么办呀? 如果你家孩子有下列表现中的3个及以上,那就要及时出手啦。
 
1. 作息不规律,爱睡懒觉;
2. 做事不积极,“拖延症患者”上线;
3. “沉迷”电子世界,一玩就是几小时;
4. 抛弃正餐,零食不离手;
5. 依赖性增强,什么都不愿做;
6. 没玩够,聊起“新学期”漠不关心。
假期余额不足,
 
10招教你帮孩子收心
父母的陪伴是最好的收心“表白”
家长希望孩子回到正常的学习轨道,不再松松散散,首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯,是家长们的当务之急。从现在开始,家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。
心理状态调整:循序渐进地增加学习时间
家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。同时逐渐增加孩子学习的时间。
帮助学生们认识新学年的学习内容和目标,感受到一定的学习压力,提起前进的劲头。
“仪式”,计划新学期
心理学家建议说,终止假期也需要仪式。家长可以和孩子一起来个开学前家庭会议,让孩子描述一下他的假期生活,然后给假期做一个书面总结,就代表着假期结束啦。
最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,新学期就要开始了,要回归到学习当中去。
饮食调理,缓解孩子的疲劳感
假期不少孩子打破了三餐的饮食规律,大量的美酒佳肴、饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,帮孩子把身体状态调整到最佳!
青萌树语文小助手贴心提醒:暑假还有十天,家长应该适当把握时间,有意识地帮孩子把心收一收,为开学做如下准备:
1.听听新闻, 尽可能多地积累新闻标题、哲思名句,提高表达能力,丰富人生阅历。
2.每天跟家长做好沟通交流, 把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3.读书充电。 摘抄、打印或粘贴好的语句文段,整理成精美丰富的素材本,以备开学作文使用。
4.每天坚持写一篇钢笔字, 一笔一划,认真练习,力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。
最后,再次提醒!
不管目标有多么高远,
计划有多么周全,
都需要付诸实际行动才能实现!
 
 
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